當前，我國正在經(jīng)歷今年以來最強高溫過程。未來數(shù)日，我國大范圍的悶熱天氣仍難以消退，部分地區(qū)有37～39℃高溫，局地最高氣溫將超過40℃，一線員工面臨職業(yè)性中暑“烤驗”。
如何做好防暑降溫工作？ 這份高溫天氣防御指南一定要了解。
一、中暑是什么！
中暑是指人體在高溫、高濕度、不透風環(huán)境下，由于水和電解質(zhì)丟失過多、散熱功能障礙，導致機體核心溫度過高，引起的以中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心血管功能障礙為主要表現(xiàn)的熱損傷性疾病。
中暑是一種威脅生命的急癥，可因中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)功能障礙導致永久性腦損害或腎衰竭，甚至死亡。
二、中暑的常見癥狀！
三、一旦中暑怎么辦？
四、防暑降溫攻略
▲ 合理安排作業(yè)時間
日最高氣溫達到40℃以上，應當停止當日外場作業(yè)；
日最高氣溫達到37℃以上、40℃以下時，人員全天外場作業(yè)時間累計不得超過6小時，連續(xù)作業(yè)時間不得超過國家規(guī)定，且在氣溫最高時段3小時內(nèi)不得安排外場作業(yè)；
日最高氣溫達到35℃以上、37℃以下時，應當采取換班輪休等方式，縮短連續(xù)作業(yè)時間；
不得安排懷孕女職工和未成年工在35℃以上的高溫天氣期間從事外場作業(yè)及溫度在33℃以上的工作場所作業(yè)。
▲ 合理安排作息時間
夏季天氣高溫，連續(xù)超負荷工作容易造成中暑事故的發(fā)生。建議合理安排和調(diào)節(jié)作息時間，盡可能避開高溫時段生產(chǎn)，減少超時加班生產(chǎn)，要合理安排午休時間，做到勞逸結(jié)合，避免疲勞作業(yè)。
作業(yè)人員若感覺身體不適，要及時停止作業(yè)、休息調(diào)養(yǎng)，必要時接受救治、避免高溫引發(fā)健康事故，保障作業(yè)安全與個人健康。
▲ 做好健康檢查
企業(yè)應做好員工身體狀況檢查，加強普及高溫防護、中暑急救等職業(yè)衛(wèi)生知識，對患有心、肺、腦血管性疾病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病等高溫作業(yè)職業(yè)禁忌癥的作業(yè)人員，應當調(diào)整作業(yè)崗位。
▲ 改善作業(yè)條件
企業(yè)應配備良好的通風或降溫設施，如冷風機等設備，加強通風，并增設休息場所，方便員工休息、取水。
▲ 正確使用防護用品
企業(yè)應加強指導和督查員工正確使用防護用品，避免一些人員在工作過程中因天氣炎熱放棄防護穿戴，發(fā)生安全事故。
▲ 配備防暑降溫用品
企業(yè)應為員工供給足夠的、符合衛(wèi)生標準的防暑降溫飲料及必需的藥品和用品。（防暑降溫飲品：糖鹽水、鹽茶水、含鹽清涼飲料、綠豆湯等；防暑藥品：仁丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油、無極丹、避瘟散、生理鹽水等；降溫用品：冷水及冰塊、化學冰袋、冰水毛巾等。）
▲ 注意飲水飲食
高溫作業(yè)時，易使作業(yè)人員大量出汗，水分和電解質(zhì)快速流失。作業(yè)人員需多飲用鹽汽水、含電解質(zhì)的功能性飲料，補充隨汗液流失的礦物質(zhì)，維持身體電解質(zhì)平衡，保障作業(yè)的體力和精神狀態(tài)。
夏季飲食應以清淡為主，避免油膩、辛辣食物，減少腸胃負擔。多吃綠葉蔬菜、苦瓜、黃瓜等蔬果，它們富含維生素和礦物質(zhì)，有助于清熱解暑，輔助身體應對高溫作業(yè)消耗。
五、夏季安全作業(yè)注意事項
▲ 用電安全
夏季是用電的高峰期,也是觸電事故多發(fā)期。要加強用電安全教育和管理工作，嚴禁私自亂拉亂接電源，做好機器設備和安全防護裝置的維護、保養(yǎng)和檢測工作，防止觸電事故的發(fā)生。特別是船廠，在高溫高濕環(huán)境下，電氣設備絕緣性能易下降，需定期檢查電線、電纜有無老化、破損，接線端口是否松動、受潮，避免短路或漏電。
▲ 防火防爆
夏季氣溫高，容易發(fā)生爆炸和火災事故，要落實各項防火制度，配齊消防設施，嚴格控制明火作業(yè)，嚴禁私拉亂接電線，同時對易燃易爆品要加強儲存和使用管理工作，特別是產(chǎn)生粉塵的車間，一定要做好通風工作，防止?jié)舛瘸瑯税l(fā)生爆炸事故。
▲ 壓力容器安全
不少企業(yè)都涉及氣焊、氣割作業(yè)，由于夏天氣溫高,高壓氣體在烈日的照射下溫度上升，體積膨脹，嚴重的會發(fā)生氣瓶爆炸造成人員傷亡和財產(chǎn)損失，一旦發(fā)生爆炸還會帶來二次事故(比如火災)，使損失變大。
▲ 防泄漏中毒
隨著夏季高溫天氣的來臨，油漆等有毒有害氣體揮發(fā)擴散速度加快，接觸有毒氣體崗位的操作人員很容易發(fā)生有毒氣體中毒。為此，要加強相關工作崗位人員的有毒氣體中毒防護工作。
▲ 密閉空間作業(yè)
密閉空間暑期溫度極高，且易積聚有害氣體，進入前必須落實有限空間作業(yè)“八必須”措施，確認安全后方可進入，并安排專人在外監(jiān)護，配備應急救援設備。
平臺分段及船艙內(nèi)作業(yè)空間相對封閉，需開啟通風設備，促進空氣的流通，降低封閉空間內(nèi)的悶熱程度，改善作業(yè)環(huán)境，減少高溫悶熱對作業(yè)人員身體的影響。
▲ 高處作業(yè)
高溫易導致人員疲勞、注意力不集中，高空作業(yè)（如甲板、臨邊臨孔作業(yè)、腳手架作業(yè)）時必須系好安全帶，檢查腳手架、跳板的穩(wěn)固性，避免在高溫時段（如正午）進行高空作業(yè)。
▲ 防氧氣吹掃
高溫天氣下，嚴禁使用氧氣等進行降溫、吹涼、吹掃，以防富氧燃燒，保障人員安全與生產(chǎn)穩(wěn)定。
| 來 源：集團公司質(zhì)量安全環(huán)保部
| 責 編：高紅梅
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